0
0
Read Time:5 Minute, 10 Second
“Wooww, Love Bombing, kötü ne olabilir ki” diye içinizden geçirdiniz mi acaba? Aşk ve yoğun aşk gösterilerine maruz kalmak, ilgi alakayı en uç noktalarda hissetmek… kimin hoşuna gitmez değil mi? Peki bu gelecek kötü günlerin habercisiyse, karşınızda ne yaptığının farkında olan bir manipülatör varsa, narsistik özellikte biriyle karşı karşıyaysanız ya da en iyi ihtimalle ne yaptığını bilmeyen ama fark etmeye ihtiyacı olan biri hayatınıza koşarak giriyorsa … Yapabileceğiniz şeyler var elbette, örneğin love bombingin yani aşk bombardımanının bir manipülasyon olduğunu ve nasıl ayırt edileceğini anlama basamağından başlayabilirsiniz. Nedir Love Bombing, nasıl anlaşılır, romantik bir insanın davranışlarından nasıl ayırt edilir ve nasıl önlem alınır? Love Bombing günümüz ilişkilerinde en tehlikeli sayılabilecek manipülasyon tekniklerinden biri olup bir kişiyi ilgi ve sevgi gösterileriyle etkileme girişimidir. Farklı şekillerde, olumlu ve olumsuz amaçlarla kullanılabilmektedir. Buradaki yazıda farklı bir manipülasyon tekniği olan gaslightingden bahsetmiş ve anlaşılmasının güç olduğunu ancak farkındalıkla kavranabileceğini söylemiştik. Love Bombing de benzer şekilde istismar döngüsünün bir parçasıdır. Love Bombing Mantığı? Aşk bombardımanı, kurbanı o kişiye bağımlı ve yükümlü hissettirmek amacıyla aşırı dikkat, hayranlık ve sevgi ile karakterize edilmektedir. Tüm bunlar sonucunda kurban; dopamin ve endorfin artışı nedeniyle iyi, özel, ihtiyaç duyulan, sevilen ve değerli bir insan olduğunu hissetmektedir. Bunlar bir kişinin benlik saygısına katkıda bulunan ve onu artıran bileşenlerdir. Fakat bu iyilik hali maalesef sürekli olmadığı için bir manipülasyon şekline dönüşmekte ve mağdurda ciddi psikolojik sorunlara yol açabilmektedir. İfadenin ilk ortaya atılışı 1970’lere dayanmaktadır. Doğası, hırsları, ego, tatmin vb. nedenler sebebiyle her insan love bombing yapabilecek yeteneğe sahiptir. Fakat bunun da yine gaslighting de olduğu gibi narsistik kişilik bozukluğunun bir sonucu olarak ortaya çıkma ihtimali daha yüksektir. Çoğunlukla bilinçsiz olduğu söylense de amacın bilinçli amaca giden yöntemin bilinçsiz olduğu şeklinde ifade edilmesi daha doğru gibi görünmektedir. Amaç diğer kişiyi gerçekten elde etmek ve gösterilen ilgiye bağımlı hale, kendilerini de ilişkide güvenli bir noktaya getirmektir. Nedir Love Bombing Belirtileri? Kurbanın, tüm bunların bir "ilk görüşte aşk" işareti olduğunu hissetmesi, İstismarcının; yoğun bir şekilde şefkat, hediyeler ve gelecek vaatleri yağdırması en net belirtileridir. Bu tür sevgi ve onaylama kurbanın ihtiyaçlarını karşılayabildiğinden ve yüzeyde zararlı olmadığı düşünüldüğünden, yeni ilişki heyecanıyla da çoğu zaman endişe verici olarak görülmemektedir. Tam tersi olarak da iyimser bir hava içerisinde memnuniyetle karşılanmaktadır. Fakat ilk heyecan sonrası kurban, manipülatör dışında herhangi bir şeyle ilgilenmeye başladığında ya da başka bir şeyi umursadığında manipülatör pasif agresif davranışlar sergileyebilmekte ya da kurbanı bencillik veya nankörlükle suçlayabilmektedir. İstismarcı suçluluk hissi oluşturarak asimile etme konusunda başarılı olamazsa devalüasyon yani geri çekilme aşamasına geçer ve tüm sevgisini, olumlu pekiştirmeleri göstermez olur. Kurbanı kendi uygun gördüğü şekilde cezalandırır. Bunu; bağırma, azarlama, akıl oyunları, suçluluk ve yetersiz hissettirme, sessiz kalma ve hatta fiziksel taciz şeklinde yapabilir. Love bombing uygulayıcıları genellikle düşük özgüvene sahip ve narsistik kişilik bozukluğu gösteren kişilerdir. Tabi bu her narsistik özellik gösteren kişinin love bombing yapacağı ya da her love bombing yapanın kesinlikle narsistik özellik göstereceği anlamına gelmemektedir. Ama neden narsistik kişilik bozukluğu olan kişilerin love bomber olma ihtimali yüksektir? Daha önce de belirttiğimiz gibi Love bombing de; narsistik davranışın merkezinde yer alan idealleştirme ve değersizleştirme döngüsünün bir ürünüdür. Narsistik özellik gösterenler ne kadar kendilerine güvenen, bağımsız kişiler olarak görünseler de durum aslında bunun tersidir. Narsistler, birini kontrol etmek istediklerinde; o kişinin derinlerinde yatan güvensizlikleri arar ve onları sömürmenin bir yolunu bulurlar. Aslında aşırıya kaçtıkları bu aşk bombardımanı öğrenilmiş davranış kalıplarıdır ki çoğunlukla çocukluklarında ebeveynleriyle ilişkileri de idealize etme ve değersizleştirme şeklinde yaşanmıştır. Sonuç olarak Love bombing partnerler arasında sağlıklı dinamikler yaratmaz. Bir ilişkinin ilk aşamalarında flört ettiğiniz kişiye ekstra ilgi göstermeniz doğal olsa da, bir manipülatörün dikkati genellikle yanlıştır ve hem bilinçli hem de bilinçsiz seviyelerde şişirilir. Her aşırı ilgi ve sevgi gösterisini love bombing olarak yorumlamak da doğru değildir. Peki bu ayrımı nasıl yapar ve sınırlarımızı hangi durumlarda gösteririz? Öncelikle Love Bombingin romantik flörtten ne kadar farklı olduğunu anlamanın bir anahtarı var mıdır? Elbette var! o da; iki kişinin resmen bir çift oluşunun sonrasında ne yaşandığına bakmaktır. Abartılı sevgi gösterileri süresiz devam ediyorsa, eylemler kelimelerle eşleşiyorsa ve devalüasyon aşaması yoksa, muhtemelen partner love bomber değil ilişki yaşama biçimi ve anlayışı bu aşırılıklardan oluşmaktadır. Bu kadar ilgi bir süre sonra can sıkıcı olabilse de kendi başına sağlıksız demek pek de doğru değildir. Hangi durumları sağlıksız ve love bombing göstergesi olarak yorumlamalıyız? - Çok erken aşamalarda, partneriniz size sürekli olarak geziler, mücevherler, cömert hediyeler sunuyor ardından da değerinizi düşürmek ve sizi cezalandırmak için geri talep ediyorsa, büyük büyük sevgi ve birliktelik içeren cümleler kuruyorsa, - Partneriniz sevgisinde tutarsızsa, bu bir şeylerin ters gittiğinin işareti olabilir. Eşiniz sizi bazen sevgi bombardımanına tutuyor diğer zamanlarda da ilgisiz ve yoksun bırakıyorsa, - İltifatlar, herhangi bir ilişkinin sağlıklı bir parçası olsa da, içgüdüleriniz, bir şeyin bunaltıcı hale geldiğini veya gerçek olamayacak kadar iyi olduğunu anlayacaktır. Aşk bombacısı, genellikle gerçek hissettiği ya da düşündüğü şeyleri değil etkileyici olabilecek cömertlikte iltifatlar sunmaya odaklanmaktadır. Kısacası hak ettiğinizi düşündüğünüzden çok daha büyük iltifatlar alıyor ve bunların gerçekliğine inanmıyor, bunları samimi bulmuyorsanız, Tüm bu üç paragraf da; manipülatif bir ilişki içerisinde olduğunuz ve kırmızı bayraklarınızı çekmeniz gerektiği anlamına gelebilir. Love bombing sonucunda neler yaşanır? Love bombing sizi hayal kırıklığına uğratabileceği için tehlikeli olabilmektedir. İdealleştirme, mağdurun; özgüvenini, umudunu ve sevgisini zirveye taşır buna vesile olan manipülatöre yoğun duygular beslemek de kaçınılmazdır. Ancak nihai devalüasyon yani geri çekilme ya da döngüdeki adıyla değersizleştirme aşamasına gelindiğinde; zirveye çıkmaya sebep tüm verilenler geri alınmaktadır. Mağdur ise yoğunlaşmış duygularıyla kalp kırılması, karşılıksız sevgi hisleri ile karşı karşıya kalmakta bu da panik, çaresizlik, korku, kaygı gibi baş edilmesi zor hislere kapılmasına yol açabilmektedir. Manipülatör bu geliş ve geri çekilişleri defalarca yapabilmekte ve mağdurun daha da tükenmesine yol açabilmektedir. Tüm bunlarla birlikte üzerinde durulması ve aslında göz ardı edilen konulardan biri de love bomber arayışında olan kişilerdir. Bunlar; kendilerinin ilişkiye ikna edilmesini, sürekli ilgi görmeyi, hayatındaki sevgi ve şefkat eksikliğini bir ilişkide gidermeyi isteyen ve “beni elde etmek için mücadele et “ düşüncesini üstü kapalı, eylemleri ve davranışlarıyla yansıtan tamamen stratejik bir anlayışla ilişkiye giren kişilerdir. Burada; bir şeylerin oluşumuna sebep, arz talep midir sorusu akla gelmiyor değil. Gerçek şu ki gerek narsistik kişilik bozukluğunun sonucu olsun gerekse romantik kişiliğin; ilişkileri şekillendiren, denge düzeyini belirleyen; ihtiyaçlar ve zaaflardır. Pusuya yatmış bekleyen narsistik kişilik bozukluğu olan biri için ilgi ve sevgi arayışında olan birinden daha iyi bir kurban olamaz galiba.
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
Merhaba,
Sence bu konu ile ilgili bebeklerin annelerini yada babalarını ağlayarak kullanmaları bu konuya örnekmidir. Nedense okurken aklıma kediler geldi. Kedi gibi insanlardan mı uzak durmalıyız😊
Merhaba Mehmet öncelikle yorumun için teşekkür ederim.
Aslında alışılagelmiş kalıp çocukların anne babayı yönlendirdiği ya da kullandığıdır ama buna doğru diyemeyiz. Bebek ağladıkça sevgi, öz bakım gibi ihtiyaçları gideriliyor ve bu durum bunların giderilmesi için ağlamam gerekiyor koşulunu oluşturuyor.
Kedi gibi insanlardan uzak durmadan önce:) kendimizin ve çevremize verdiğimiz mesajın farkında olmalıyız. Herkesin sevgi ve ilgiye ihtiyacı vardır bunu uygun koşulda doğru insandan alabilmek karşımızdakinin farkında olmaktan geçiyor
Admin bu ara eskisi kadar yazı yazmıyorsun ama yine güzel bir konuyla gelmişsin.
Aslında ben şunu merak ediyorum neden bunları son zamanlarda bu kadar konuşur olduk, neden stratejiler bu kadar dahil oldu ve neden samimiyet bu denli azaldı?
Sence içimizdeki sevgi, şefkat eksikliği büyüyor ve biz de bunu kapatmak için daha büyük sorunlara mı yol açıyoruz?
Özellikle ilişkilerle ve manipülatif olanlarla ilgili yazdığın yazıların oldukça başarılı olduğu düşüncesindeyim.
Aile ve ilişki danışmanlığına başladığında muhtemelen danışanlarından biri de ben olacağım:)
Sevgiler
Merhaba Bekir öncelikle değerli yorumun için teşekkür ederim.
Maalesef yoğunluk nedeniyle istediğim kadar zaman ayıramıyorum ve durum beni de üzüyor.
Sanırım bir kısır döngü söz konusu. insanlar stratejik olmayım diyor ama olunmadığın kıymet ve değer görme noktasında sorun yaşıyor. Çünkü elde edilmiş olma, sevgiden emin olunma, en kaba tabiriyle cepte bilinme vb. şeyler nankörleşmeye sebep oluyor. Bunu deneyimleyen de bu insanlara dahil oluyor.
Konu daha çok gündemde çünkü bu da bir çeşit sektör, bir dal haline geldi adeta, farkındalık düzeyi arttı ama psikolojik sıkıntılar yaşayan insan sayısı da arttı.
Danışmanlığa başladığımda beklerim:)
Sevgiler.